Yuthok Nyingthig
El Yuthok Nyingthig (Tib. གཡུ་ཐོག་སྙིང་ཐིག་), la ‚Esencia del Corazón de Yuthok‘, compuesta por Yuthok el Joven, es un ciclo completo de práctica budista Vajrayana, comenzando con las prácticas preliminares (Tib. སྔོན་འགྲོ་ „ngöndro“) y progresando a través de las prácticas de la etapa de desarrollo y finalización hasta las prácticas más elevadas de Mahamudra y Dzogchen. Se caracteriza por sus métodos concisos y simples que traen consigo tanto beneficios mundanos, incluyendo el mejoramiento de la salud y la longevidad, como el beneficio final de la completa liberación espiritual. El Yuthok Nyingthig es la principal práctica espiritual de los médicos tibetanos, y contiene muchas técnicas únicas para aumentar la intuición y la capacidad de curación del médico.
Esta práctica fué fundada por Yuthok, un maestro altamente realizado y principal fundador de la tradición médica tibetana y que vivió hace ochocientos años. Se trata de un sistema completo de prácticas espirituales, incluyendo meditaciones, yogas y rituales. El Yuthok Nyingthig ha sido practicado por doctores y yoguis como un método para desarrollar habilidades de curación así como para cultivar la salud y la sabiduría.
Dr. Nida Chenagtsang recibió el permiso para transmitir estas enseñanzas de Micho Khedrub Gyatso Rinpoche, el más respetado poseedor del linaje tibetano de Yuthok Nyingthig y de la Medicina Tibetana. Durante la mayor parte de su historia, el Yuthok Nyingthig se ha mantenido en secreto, y sólo recientemente se ha enseñado abiertamente, gracias a las ensenanzas del Dr. Nida Chenagtsang y sus maestros.
Rodica Meyers recibió la autorización para guiar el retiro del ngöndro de su maestro Dr. Nida Chenagtsang.
Una característica especial de esta práctica es que se clasifica como Rimé entre las tradiciones (escuelas Ñingma, Kagyu, Sakya, Gelugpa) y puede ser practicada como un suplemento a la propia práctica.
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